现在正是吃樱桃的好时节，樱桃外表色泽鲜艳，汁多味甜，老人小孩都喜欢吃，樱桃吃起来汁多味美，食用方法多样，所以十分惹人喜爱。那么多吃樱桃的好处有哪些呢？接下来我们就一起来看下。

　　1、抗贫血

　　樱桃是补血佳品，樱桃的含铁量很高，位于各种水果之首，常吃樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，女人吃了可以有效的补充体内的气血，它可以增强人的免疫力，你说吃樱桃对身体真的是非常的好，如果你也有心需要，或者身边的人有贫血的话，也建议他（她）吃樱桃吧。

　　2、养颜驻容

　　樱桃里含有丰富的铁，是***佳的补血水果，樱桃自古就被叫做“美容果”，吃它还可以滋润皮肤，它樱桃营养丰富，里面所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C，比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑的功效，不仅是樱桃，尤其是富含维生素C、叶酸的新鲜蔬菜水果，维生素C能帮助人体吸收铁元素，叶酸则有预防贫血的作用。

　　3、药用价值多

　　樱桃具有很大的药用价值，樱桃全身皆可入药，将龙眼肉、枸杞子，旺火烧沸，去浮沫，再用小火煮30分钟，再放入樱桃，煮约15分钟，待汤汁稠浓后加入白糖和匀，即可食用，有补血养肝的功效，治疗冻疮的偏方是樱桃酒搽在疮面即愈。樱桃酒制法：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成，樱桃还有很多的药用价值，樱桃核还有发汗透疹解毒的作用。